Žyma: Mityba

Visuomenės sąmonėje vitaminas D ir saulės spinduliai yra beveik neatsiejami – tikriausiai esate girdėję, kaip kas nors saulės vonias vadina ...

Kai jaučiamės prislėgti ar pavargę, dažnai instinktyviai renkamės saldumynus ar kitus kaloringus užkandžius, tikėdamiesi bent trumpam pagerinti nuotaiką. Tačiau vis ...

Naujausio tyrimo duomenimis, vidutinio amžiaus žmonės, kurių organizme yra daugiau vitamino D, turi mažiau toksinių tau baltymo sankaupų smegenyse – ...

Daugybę metų žmonės manė, kad kiaušinių vartojimas gali turėti didžiulę neigiamą įtaką širdies sveikatai. Gydytojai įspėdavo apie cholesterolį. Sveikatos gairės ...

Ilgus metus gydytojai ragino riboti druskos vartojimą, nes natrio perteklius padidina kraujospūdį ir kitų rimtų sveikatos problemų, įskaitant insultą, širdies ...

Žiūrėdami TV serialą „Vikingai“, kuriame pasakojamas legendinio Ragnaro ir jo sūnų gyvenimas, ne kartą susimąstėte, ką iš tikrųjų valgė vikingai? ...

Kaulai suteikia kūnui formą ir atramą. Jie saugo svarbias jūsų vidaus dalis, pavyzdžiui, smegenis, širdį ir plaučius. Nors paprastai apie ...

Kai kalbame apie senėjimą, norėdami atrodyti jauniau, pasitelkiame pačias įvairiausias gudrybes - nuo plaukų dažymo iki botokso injekcijų ir kremų ...

Atlikus naują tyrimą paaiškėjo, kad žuvų taukų papildai veiksmingiau nei tikra žuvis į organizmą perneša omega-3 riebalų rūgštis.Daugelį metų buvo ...

Neseniai paskelbtame tyrime atskleista, kad didesnis suvartojamo kalio kiekis gali turėti stipresnį poveikį kraujospūdžiui nei vien natrio kiekio mažinimas. Naudodami ...