Žyma: Nerimas

Gydanti ir raminanti muzika internete dažnai siejama su konkrečiais garso dažniais – 432 Hz, 528 Hz, 963 Hz ir kitais. ...

Susidurti su tuo, kas gąsdina, yra nemalonu, ir tai tikrai žino kiekvienas, pajutęs neaiškius sveikatos simptomus, tačiau vis atidėliojantis vizitą ...

Depresija ir nerimas neretai pasireiškia kartu ir gali smarkiai paveikti žmogaus savijautą, kasdienę veiklą bei gyvenimo kokybę. Nors šios būklės ...

Psichinę sveikatą galima gerinti kasdien be didelių papildomų pastangų. Vienas iš būdų yra sąmoningas pasivaikščiojimas, kuris mažina streso, nerimo ir ...

Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname skubėjimo, informacijos gausos ir nuolatinio streso, vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip pagerinti savo emocinę savijautą. Viena ...

Atlikus didelės apimties tyrimą nustatyta, kad įvairių rūšių gėrimai yra susiję su tikimybe susirgti depresija ir nerimo sutrikimais. Žurnale „Journal ...

Moksliniai tyrimai pagaliau patvirtina idėją, kad meditacija, praktikuojama jau tūkstantmečius, taip pat teikia daug naudos sveikatai, įskaitant streso ir nerimo ...